A comunicação

“A comunicação pode te aproximar ou te afastar do outro. Expressar o que você está percebendo pode gerar aproximação ou aumentar o afastamento. Por isso, é importante que você esteja consciente de quem em você quer falar para o outro; para quê ou por que você quer falar o que está percebendo. Se você fala com a intenção de colocar a culpa na porta do outro; com a intenção de acusá-lo, a cisão vai 

aumentar e gerar mais afastamento. Se quem está falando é o seu ‘eu’ ferido que está com raiva e quer se vingar do outro, é claro que isso vai aumentar os sentimentos negativos dele em relação a você. Ou seja, isso vai gerar mais separação, ressentimentos e mágoas. Embora, às vezes, a mágoa tenha que ser ampliada já que você não pode conter esse sentimento. Mas, se você já pode manter o distanciamento daquilo que está observando; se já pode testemunhar o quê está se passando na sua mente e nas suas emoções, talvez possa identificar quem em você está sentindo tal coisa; quem em você quer dizer e por quê. Se essa necessidade de expressão vem da sua essência, você não acusa o outro e tudo que você expressa serve para unir, para juntar.”

Sri Prem Baba